Der Kurs

In unserem Wohlfühl-Kurs liegt der Schwerpunkt darin, dass Sie und ihr Kind die zweite Hälfte Ihrer Schwangerschaft nochmals richtig geniessen können. 

Mit Entspannungsübungen und Körperwahrnehmungsübungen die Ihr Bewusstsein stärken, lernen Sie Ihr Gefühl für Ihr Kind und Ihr eigenes Selbstvertrauen zu stärken. 

An 3 Abenden lernen Sie etwas über folgende Themen: 

- Gefühle und Selbstvertrauen stärken

- Ihr Wohlbefinden

- Ernährung

- Entspannungstechniken

Unser Schwerpunkt liegt nicht in der Geburt selbst, wir beantworten Ihnen aber gerne Fragen darüber. 

Am letzten Kursabend dürfen Sie gerne Ihren Partner/Begleitperson mitnehmen.